В холодную погоду крайне осторожными нужно быть людям, страдающим сердечно-сосудистыми недугами и скачками давления, особенно в периоды когда зима затягивается надолго.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
Первыми при нахождении на морозе страдают кровеносная и нервная системы. Объясняется этот факт тем, что в холода воздух разреженным и кислорода в нем не хватает, потому кровь начинает циркулировать по организму медленнее и становится более вязкой. Отсюда и ухудшение самочувствия. Такое состояние опасно еще и тем, что повышается опасность тромбообразования.
«Ответственно нужно отнестись к своему здоровью тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, стенокардией. Мороз может стать причиной как легкого недомогания, так и появления симптомов сердечной недостаточности, одышки, приступов боли, учащения сердцебиения.
Скачки атмосферного давления могут «аукнуться» плохим самочувствием для гипо- и гипертоников. У первых, как правило, артериальное давление повышается. Медики рекомендуют в таком случае как можно быстрее легкие успокоительные травяные чаи, если это не поможет – примите таблетку, но постарайтесь не злоупотреблять лекарствами без консультации с врачом» — советует специалист.
При сильных головных болях стоит побыстрее принять спазмолитик, а понизить давление и снять тревожность помогут натуральные седативные средства: валерьянка, настойка пиона, пустырника, мятные капли.
У гипертоников давление может повести себя непредсказуемо. Потому стоит обязательно купить тонометр, если у вас его еще и нет, и как можно чаще проверять давление, чтобы знать, с какой именно проблемой имеете дело.
Если повышается сердечное давление (нижний показатель тонометра), нужно побыстрее выпить корвалол или положить таблетку валидола под язык.