Мощная магнитная буря К-индекса 6, соответствующая красному уровню, начала воздействовать на Землю. Этот геомагнитный шторм затянется на несколько дней, и послабление придет только 26 октября, пишет Meteoagent.
Согласно данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий по всему миру, магнитная буря К-индекса 5 охватила Землю еще 21 октября.
Завтра, 24 октября, эта буря станет еще сильнее и достигнет К-индекса 6, что соответствует магнитной буре красного уровня.
Эта буря затяжная и на убыль геомагнитная активность пойдет только в четверг, 26 октября.
Воздействие магнитных бурь на людей
Ученые всего мира изучают влияние магнитных бурь на людей уже много лет и единого мнения до сих пор нет. Однако существует много исследований, подтверждающих взаимосвязь между ухудшением самочувствия у людей и магнитными бурями.
В такие дни люди чаще жалуются на слабость, головные боли. А еще чаще обращаются к врачам, в частности, к кардиологам.
Самые частые жалобы:
головная боль, мигрень, головокружение
Бессонница или чрезмерная сонливость
Общая слабость, ухудшение самочувствия
Повышенная утомляемость, снижение концентрации и работоспособности
Повышенная тревожность, подавленность, раздражительность, агрессия.
Наибольшую опасность такие бури представляют для астронавтов, находящихся вне зоны защитного экрана земной атмосферы. Они могут испытать влияние высокого уровня радиации, что в разы повышает риск развития рака.
Что делать в дни магнитных бурь
Медики дают пациентам в такие дни общие рекомендации: больше отдыхать, нормально спать, не перегружаться, дышать свежим воздухом.
А также:
Спать 7-9 часов и соблюдать нормальный режим дня
Соблюдать баланс между работой и отдыхом
Полноценно питаться и пить достаточное количество воды
Играть на свежем воздухе каждый день
Уменьшить стрессы и нагрузки
При необходимости — обращаться к семейному врачу.
Напомним, чай уменьшает усталость и улучшает когнитивные способности.