Безмерная любовь к покупкам не только наносит непоправимый ущерб семейному бюджету, но и создает проблемы в личных отношениях. ГолосUA решил разобраться, как этому явлению противостоять…
- Каждый 20-й – в группе риска
- Весна пришла, и многие украинцы отправились по магазинам, чтобы немножко обновить свой гардероб. Оживились и шопоголики – то есть люди, которые испытывают непреодолимое желание покупать все подряд, невзирая на необходимость.
- Как показал опрос, проведенный на сайте ГолосUA, шопоголиками себя считают 2% наших читателей. А 4 человека из 10 признаются, что желание покупать все подряд «накрывает» их время от времени – в зависимости от настроения.
- Эти цифры не отличаются от мировой статистики. Различные исследования показывают, что шопоголиком является каждый 20-й человек в мире, причем подавляющее большинство из них – женщины.
- Психологи уверяют, что сама по себе покупка различных товаров никакой опасности не несет. Даже совсем наоборот: шопинг чаще всего приносит человеку массу положительных эмоций — приятное возбуждение от возможности сделать свой выбор, радость от приобретения хорошей вещи, удовлетворение от удачного капиталовложения, предвкушение грядущего использования покупки.
- В то же время существует понятие зависимости – и вот это уже проблема.
- Вещи вместо людей
- Психологи заметили, что шопоголизм чаще всего развивается у женщин в периоды подавленного состояния и депрессии. Скажем, после развода, потери близкого человека, из-за недостатка любви и внимания. Женщина чувствует себя ненужной и одинокой, и тут ее привлекает яркий мир магазинов. Внимание и интерес к своей персоне продавцов повышают настроение, и рука так и тянется за кошельком!
- — Вот так и возникает зависимость, которая сводит на нет все положительные эффекты от шопинга, и превращает их в весомую проблему для человека и даже угрозу для его близких, — говорит психолог Виктория Егорова. — Как и всякая другая зависимость, шопоголизм становится стилем жизни. Шопоголик устанавливает эмоциональную связь не с другими людьми, а с предметами, то есть покупки попросту замещают живых людей!
- Кстати, ученые говорят, что шопоголизм и наркомания развиваются по одним законам. Приводящие к эйфории дозы становятся все больше, удовольствие — все кратковременнее, и в конце концов человек полностью теряет контроль над собой. Практически все шопоголики влезают в долги и обманывают членов семьи. Они в разы занижают цены купленных вещей, стараются распихать по дальним углам 35-ю сумочку и 150-й гольфик, оформляют кредитные карты и ни за что не признаются в своей болезненной привязанности!
- Как удержать себя в руках
- Если вы уже начали замечать в себе первые признаки шопомании, несколько простых советов помогут вам держать себя «в рамках».
- 1. Не пользуйтесь кредитными картами. Если помните, именно многочисленные кредитки сыграли злую шутку с главной героиней серии книг про шопоголика Софи Кинселлы.
- 2. Не покупайте вещь, к которой нужно купить массу всего остального. Только «махровый шопоголик» может купить новый поясок, а потом к нему туфли, сумочку и платье.
- 3. Не берите с собой слишком много денег, а, тем более, все, что имеются в наличии – так вы точно избежите чрезмерных трат!
- 4. Не покупайтесь на объявления вроде «скидка 90%» и, тем более, «три кепки по цене двух». Вероятнее всего, вам и одна кепка не нужна, так куда вы денете целых три? Кстати, опрос, проведенный ранее одним из украинских порталов, показал: в том, что распродажи – это не честное снижение цен, а обман, уверены три четверти мужчин и две трети женщин. Причем скептицизм покупателей растет вместе с увеличением их доходов.
- 5. Не стесняйтесь отказываться от вещей, навязанных вам продавцами.
- 6. Смело возвращайте вещь в магазин, если дома убедились, что она вам не подходит или просто не нужна.
- 7. Главное – учет и контроль! Поэтому до похода в магазин составьте список необходимых покупок, а после шопинга внимательно изучите чеки. Так вы сможете увидеть реальную картину собственных трат и понять, что вы делаете не так.
- 8. Если чувствуете, что вообще не можете контролировать расходы, просто некоторое время не ходите в магазины.
- 9. Если все же не удержались и таки купили ненужную вещь, постарайтесь трезво оценить свой поступок и не слишком себя корить. Подмечено, что вслед за чувствами вины и раскаяния появляются подавленность и депрессия. И, дабы избавиться от этих негативных эмоций человек… снова идет в магазин!
