Существует несколько типов людей, склонных и не склонных к полноте. Учёные из...

Врач: чувство сытости обратно пропорционально размеру тарелок

Врач рассказал, какие продукты на завтрак оставят долгое чувство сытости

Чтобы избежать переедания стоит употреблять больше продуктов, которые надолго обеспечивают чувство сытости.