- 5 причин любить и ненавидеть кофе
- Кофе является не только вкусным, но и полезным для человеческого организма напитком, но иногда с его употреблением стоит быть осторожным.
- 5 причин выпивать 1-2 чашки кофе в день:
- 1. Содержит антиоксиданты, сохраняющие молодость
- 2. Бодрит, стимулируя активность мозга на 10%.
- 3. Снимает стресс от недосыпания.
- 4. Помогает сбросить вес, снижая аппетит.
- 5. Повышает либидо, стимулируя зоны мозга, отвечающие за половое влечение.
- В то же время, злоупотребление этим напитком может негативно отразится на здоровье.
- 5 причин быть осторожным при употреблении кофе:
- 1. Поднимает кровяное давление и оказывает негативное влияние на сердце.
- 2. Пьющие много кофе рискуют «заработать» бессонницу.
- 3. Портит зубы, оставляя на них коричневый налет.
- 4. Кафестол, содержащийся в кофе, повышает уровень холестерина в крови.
- 5. Возможно появление «кофезависимости», так как кофе стимулирует зоны удовольствия головного мозга.
Отварные куриные яйца это не только вкусно, но и, по словам диетологов,...