- Черный кофе помогает восстанавливает клетки печени, мозга и помогает предотвратить атеросклероз.
- Об этом в ходе пресс-конференции сообщила диетолог Оксана Скиталинская.
- По ее словам, последние научные исследования доказали, что черный кофе полезен.
- “Черный кофе оброс мифами. Раньше врачи говорили, что он вредит здоровью. Но последние исследования передовых институтов мира все же доказали, что кофе полезен”, — сказала. О.Скиталинская.
- Она также подчеркнула, кофе богат полезными веществами — антиоксидантами.
- “Наши клетки со временем стареют. Кофе, как один из важных источников антиоксидантов, восстанавливает клетки. Также кофе восстанавливает клетки печени, мозга и поможет предотвратить атеросклероз”, — подытожила О.Скиталинская, добавив, что в день желательно выпивать не больше 4 чашек кофе.
Если вы пьете кофе вечером перед тем, как пойти в спортзал, вы...