Диетологи рассказали, как просто и быстро ускорить свой метаболизм.
Об этом сообщает «Южный Федеральный».
По их мнению, для этого необходимо каждое утро выпивать стакан воды, но не простой, а ощелаченной. Такая жидкость способна активизировать функционирование органов пищеварения и существенно улучшить метаболизм.
Как же приготовить такую воду? Специалисты предлагают в стакан теплой воды выжать сок лимона. Последний можно заменить свежим имбирем. Как отмечают эксперты, размер одной порции должен составлять 150-200 мл.
Специалисты утверждают, что при регулярном употреблении такой “коктейль” способен очистить кишечник, снизить вероятность возникновения камней в почках, улучшить состояние кожи и всего организма в целом.
Еще один плюс щелочной воды кроется в том, что употребление ее перед едой вводит организм в заблуждение и позволяет насытиться меньшим количеством еды.
Диетологи заключают, что это и является самым простым способом ускорения обмена веществ.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста!
Напомним, ранее сообщалось, диетологи рассказали, как сохранить фигуру после 45 лет.
Также ранее сообщалось, диетологи рассказали, почему из-за стресса нельзя похудеть.