Диетологи предупреждают, что довольно популярный низкокалорийный продукт у худеющих может привести к набору веса при неправильном его употреблении.
Об этом сообщает Известия.
Стремясь за красивой фигурой многие садятся на диеты и во многих рецептах встречаются грибы, но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Диетологи предупреждают, что грибы совмещать с другими продуктами довольно опасно для фигуры. Если вы хотите скинуть лишние килограммы, то не тушите грибы, не обжаривайте с луком и картофелем, не запекайте в сметане.
Грибы на диете можно употреблять только в отварном виде и в качестве добавки в салаты. Также не стоит забывать, что грибы противопоказаны людям с заболеванием желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы. Специалисты отмечают, что грибы не несут особой ценности для организма.
Ранее мы сообщали о диете, которая позволяет оставаться актрисам худыми.