- Американская кинозвезда Гвинет Пэлтроу поведала о своей диете, так называемой зимней «детокс-программе».
- Об этом сообщает сайт Spletnik.ru.
- Диетологи, услышав, каких принципов питания придерживается 41-летняя актриса, жестко раскритиковали диету Г. Пэлтроу.
- Для стройности фигуры, например, артистка советует употреблять всего-то 300 килокалорий в сутки: утро она рекомендует начинать со стакана теплой воды с лимоном и заканчивать чашкой травяного чая.
- Обед, по совету Г. Пэлтроу, должен состоять из стакана чечевицы, 6 стаканов воды, луковицы, трех лимонов, соли и перца.
- По мнению актрисы, строго воспрещается употреблять картофель, помидоры, баклажаны, молочные продукты, морепродукты, сахар, кофе, алкоголь, газированную воду и т.д.
- Профессиональные диетологи от таких советов Г. Пэлтроу пришли в ужас и назвали ее диету «практически голоданием». К примеру, доктор Фред Пескаторе считает, что если следовать диете артистки, то до 16:00 почти ничего нельзя есть, хотя зимой все должно быть с точностью наоборот.
- «Безусловно, так можно похудеть, ибо эта диета подразумевает по сути полное голодание и употребление большого количества жидкости, которая заставит человека чувствовать сытость», – пояснил эксперт.
- По его мнению доктора, к советам Г. Пэлтроу надо относиться скептически.
Многие считают картошку вредным продуктом, особенно во время похудения. Но картофель после...