Он красив и совершенно безопасен.
Оказывается, изысканный загар можно приобрести без поездок на море и походов в солярий. Такой вывод сделали диетологи из университета Сент-Эндрюс.
6 недель они наблюдали за добровольцами, отмечая, как изменяется цвет их кожи в зависимости от питания. За совсем непродолжительное время смуглее стали те, кто каждый день ел свеклу, морковь, болгарский перец, помидоры, киви и другие яркие овощи и фрукты.
Ученые пояснили, что дело в каротиноидах. Это целебныевещества, которые дают цвет плодам, и, как выяснилось теперь, и коже людей. А самое главное – этот фруктово-овощной загар совершенно безопасен, чего не скажешь о солнечном.