- Кратковременные диеты лишь усиливают тягу к нездоровой пище.
- Об этом свидетельствуют исследования специалистов из Университета в штате Орегон в США, сообщил портал «Likar.info».
- По словам медиков, во время пищевых ограничений человеческий мозг терпеливо ожидает «награды» в виде чего-то вкусненького, но, зачастую, вредного для здоровья.
- Именно поэтому, после окончания срока диеты, такая пища кажется нам куда более привлекательной на вкус.
- В результате, сами того не замечая, мы легко возвращаем ушедшие в результате жестких пищевых ограничений килограммы.
- Поэтому диетологи настоятельно советуют не садится на диету, а постараться изменить пищевые привычки.
Почти половина украинцев (44%) отмечают, что при покупке продуктов чаще стараются покупать...