Сон в дневное время может способствовать проявлению депрессии.
Об этом рассказала врач-психотерапевт Тина Берадзе, сообщил портал «Likar.info».
- По словам психотерапевта, дневной сон оправдан лишь в жарких странах, например, в Испании, когда организм нуждается в отдыхе на пике жары.
- Если сократить световой день при помощи сна в Украине, где солнце и так садится раньше, это может стать причиной появления хандры.
- При этом Т. Берадзе подчеркнула, что нехватка солнечных лучей может стать причиной проявления суицидальных настроений.