Диетолог М.Гинзбург предупредил об опасности низкокалорийного «Оливье». Если употреблять низкокалорийный «Оливье», то это грозит перееданием.
Такое заявление сделал диетолог Михаил Гинзбург, передают Актуальные новости.
Речь идет о случаях, когда колбаса заменяется куриной грудкой, а 70% майонез – 32%-ый. Такой вариант «Оливье» совершенно не нравится диетологу с профессиональной точки зрения. Как объяснил эксперт, человек будет знать, что приготовил не такой вредный салат, чем обычно, поэтому съест его в несколько раз больше. По словам медика, это блюдо употребляют не для «набивания утробы» и «насыщения», а чтобы полакомиться. В связи с этим «Оливье» должен быть только вкусным.
Рассказал Михаил Гинзбург также, каким образом правильно есть этот салат. Поскольку блюдо является вредным, лучше добавить в тарелку одну столовую ложку и размазать эту порцию. Кушать необходимо не спеша, наслаждаясь процессом.
Напомним, врачи назвали 4 продукта, восполняющих дефицит витамина D.
Медики рассказали, в чем заключается польза орехов для здоровья.
Также ранее были названы продукты для укрепления иммунитета.