Любой человек во время переживаний так или иначе проявляет это жестами, позой, мимикой. Но некоторым эти «нервные» привычки мешают эффективнее работать.
Об этом в блоге пишут психологи.
По их словам, привычки, названные в народе «нервными», приобретаются в детстве: прокручивание пальцем пряди волос, постукивание пальцами по столу, почесывание кончика носа, шеи, постукивание ногой по полу…
В самих этих действиях нет проблемы, но они производят неприятное впечатление на окружающих. Соответственно, в период переживаний такой человек просто не может справиться с собой и не может продуктивно общаться с коллегами, подчиненными и партнёрами.
Если речь идёт именно о случаях неконтролируемых «нервных» действий, то тут имеет место невроз, для которого были созданы условия ещё в детстве, говорят психологи. Невроз проявляется у тех, кому родители уделяли мало внимания или попросту игнорировали.
Но во взрослом возрасте с этим можно справиться, считают психологи. Для этого нужно развивать эмоциональный интеллект, то есть способность понимать, распознавать причину своих и чужих эмоций. Для достижения этой цели стоит обратиться к психотерапевту, говорят психологи. За счёт избавления от «нервных» привычек можно улучшить свои шансы на улучшение условий работы или на карьерный рост.
Ранее мы сообщали, как омолодить организм за 10 дней.