Диетолог посоветовала, в какое время лучше всего употреблять фастфуд.
Об этом сообщают СМИ.
Есть люди, на весе и фигуре которых питание фастфудом не отражается, отметила врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, как правило, у молодых людей ускоренный обмен веществ, и съеденный гамбургер у них «проваливается и все».
«Однако если женщина после климакса с замедленным обменом веществ, пухленькая, весь день просидела в офисе, потом села к телевизору и съела гамбургер, то это другая история», — пояснила специалист.
Врач советует есть фастфуд утром, когда обменные процессы в организме происходят быстрее, так больше шансов, что в течение дня организм его сожжет.
В случае поедания гамбургера ночь, калории обязательно отложатся, поскольку человек не сможет их потратить, заключила эксперт.