Гранатовый экстракт и сок этого плода помогут быстрее избавиться от лишних килограммов.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из эдинбургского Университета Королевы Маргарет, сообщает портал Ne boley.
В эксперименте приняли участие 29 добровольцев. Одна группа ежедневно в течение трех недель принимала экстракт граната, а другая выступала в качестве контрольной группы.
Оказалось, что участники, получавшие экстракт граната, употребляли на 22% меньше еды, чем участники контрольной группы.
Волонтеры, употреблявшие гранат, также сообщили, что чувство голода у них притупилось, а еда приносит большее удовольствие, чем раньше.
На втором этапе эксперимента добровольцев попросили выпить стакан гранатового сока перед обедом. Выяснилось, что после этого во время обеда они съедали меньше еды, поскольку чувствовали себя менее голодными, чем те, кто не употреблял экстракт или сок граната.
При этом медики напоминают, что гранатовый сок противопоказан при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.