Существует множество версий, объясняющих похудение звезды до отметки в 46 кг. Однако настоящую правду раскрыла сама Бородина.
Об этом сообщает azbukadiet.ru.
Ксения появилась на телеэкранах, будучи девушкой с лишним весом. Однако звезда решила эту проблему и стала обладательницей стройной и спортивной фигуры. Секрет похудения не заключается в строгих диетах и голодовках. Нужно лишь придерживаться правильного питания.
Основной рацион Ксении: рыба, фрукты, мед, сухофрукты, овощные салаты, суп из щавеля, курица, разнообразная зелень. Девушка не приемлет фастфуд и другую вредную пищу. Сладости также не приживаются в ее меню. Бородина также отмечает, что за день выпивает не менее 1,5 литра воды, чтобы наладить метаболизм.
Не последнюю роль в жизни Ксении играют физические нагрузки. Чтобы поддерживать фигуру, звезда регулярно занимается фитнесом и посещает бассейн.
Ранее сообщалось, что похудеть можно благодаря продуктам с низким гликемическим индексом.