Недосыпание вызывает повышенную потребность в сладком.
Об этом сообщил портал «Собеседник.ru».
По данным врачей, постоянное недосыпание, так же как и хронический стресс, приводит к недостатку в организме серотонина.
При этом человек пытается восполнить нехватку «гормона удовольствия» за счет сладостей.