Турецкие медики перечислили полезные свойства базилика. Растение можно использовать не только в приготовлении блюд, но и заваривать с ним лечебный чай.
Об этом пишет actualnews.org.
Базилик является натуральным успокоительным и обезболивающим средством. Он избавляет организм от воспалительных процессов, а также выводит из него накопившиеся токсины и металлы. Растение предотвращает возникновение раковых клеток и помогает бросить курить.
Данный продукт следует включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет, поскольку он имеет в своем составе большое количество антиоксидантов. Благодаря пряности нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и восстанавливаются органы, поврежденные вредными привычками.
Базилик избавляет от запоров и болей в суставах. Кроме того, он снижает уровень глюкозы в крови, заботится о состоянии кожных покровов и служит хорошей профилактикой заболеваний дыхательных путей и гриппозных состояний. Чтобы приготовить чай из этого растения, нужно залить одну столовую ложку свежих листьев стаканом кипятка и настаивать около 15 минут. Если дважды в сутки употреблять этот напиток, он выведет из организма все лишнюю жидкость.
Напомним, ранее диетолог назвал пользу и вред от употребления сухофруктов.