- Существует целый ряд продуктов, которыми завтракать нежелательно.
- Об этом сообщил портал «Likar.info».
- Диетологи не советуют есть на завтрак бананы, йогурт, апельсины, хурма, сладости, копчености, сырые овощи и холодные напитки.
- *Если есть бананы натощак, можно спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса (бананы богаты магнием) — что вредит сердечно-сосудистой системе.
- *Употребление йогурта натощак частично снижает его полезные качества, поэтому лучше его есть перед сном.
- *Апельсиновый сок в пустом желудке может вызвать воспаление — обострить гастрит.
- *Сладости на завтрак могут резко поднять уровень сахара в крови, что отрицательно сказывается на работе поджелудочной железы.
Печень – один из самых «трудолюбивых» органов: она фильтрует токсины, перерабатывает жиры...