Задумайтесь над своим питанием и постарайтесь что-нибудь поменять в рационе. Никогда не поздно исключить из питания вредоносный продукт, разрушающий ваш организм. Известный врач-нутрициолог Ольга Бутакова составила список продуктов, употребление которых максимально приближает нас к смерти.
Об этом сообщает healthinfo.ua.
- Глутамат натрия. Продукты, содержащие добавку Е326, вызывают у организма зависимость. Сейчас эту добавку добавляют в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» население.
- Сахарозаменители.
- Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир.
- Малосольная рыба в пластиковых тарах. Малосольная рыба хранится недолго и только в масле.
- Арахис. Это генно-модифицированный продукт. В него вживляется ген петунии, чтобы его не атаковали насекомые.
- Крабовые палочки (это обыкновенная соя, смешанная с крабовой эссенцией).
- Крупы и каши с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным.
- Вареные колбасы. Они состоят из сои. В их составе жир и шкурка, которые маскируют под мясо и приправляют вкусовыми добавками.
- Ветчина. Вас не должен смущать весьма натуральный вид данной продукции, производители научились обманывать и здесь. Они накачивают небольшой кусок мяса гелем, который увеличивает размер куска до небывалых размеров.
- Молочные продукты длительного хранения.
- Майонез в пластиковых тарах.
- Курица. Особенно мужчинам нельзя употреблять куриное мясо, так как в него добавляют большое количество гормонов.
- Плавленые сырки. Они не усваиваются организмом, оседая в нашем организме мертвым грузом.
- Ароматизированные чаи. В них добавлено неимоверное количество красителей и кислот.
- Майонез, кетчуп, соусы.
- Картофельные чипсы, сухарики.
- Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках речь идти не может! В природе не существует столько фруктов, чтобы было возможным производить такое количество натурального сока. Не верьте упаковке и не поите соками из пакетов своих детей.
Ранее врачи рассказали, как мясо влияет на организм человека.