Перенапряжение на работе приводит к депрессии и другим расстройствам психики.
Об этом свидетельствуют данные исследования «Мифы и факты о психическом здоровье и работе», обнародованного Берлинским центром Организации экономического сотрудничества и развития, сообщил портал Neboley.
По данным специалистов, каждый пятый работник серьезно страдает от таких психологических проблем, как повышенная тревожность либо депрессия.
При этом, у трех из четырех человек, испытывающих затруднения такого рода, наблюдается сопутствующее снижение производительности труда, тогда как у здоровых людей данный показатель — один к четырем.
В то же время, люди с психологическими проблемами имеют в два-три раза больше шансов остаться безработными, чем люди с полностью здоровой психикой. Коэффициент занятости таких работников сегодня равен 55-70%, а для здоровых людей он на 10-15% выше.
Медики подчеркивают: если вы наблюдаете у себя потерю интереса не только к работе, но и вообще к жизни, страдаете от нарушений сна, постоянных головных болей, а выходные перестают радовать, нужно срочно предпринять меры – эти факторы являются признаками приближающейся серьезной депрессии.