Сегодня ГолосUA расскажет о лучшей диете голливудской знаменитости, которая помогает ей всегда держать вес в норме.
Эта диета проверена певицей на себе и дает эффективный результат, при этом она не «морит» организм голодом.
Мадонна настолько серьезно относится ко всему, что ест, что ни один прием пищи не остается без внимания ее личного диетолога. Из-за жестких правил своей диеты Мадонна категорически не принимает еду, приготовленную чужими людьми. Почти никогда певица не ест в ресторанах.
Любимой диетой Мадонны является японская, основу которой составляют традиции старинной кухни Страны восходящего солнца.
Согласно этой диете, есть можно овощи, фрукты, коричневый рис, зерна кунжута, мисо-суп (с лапшой из соевой муки), роллы «нории» (вегетарианские суши), морские водоросли. Нельзя есть все мясные продукты, другие продуты животного происхождения; молочные продукты и яйца; любые продукты, прошедшие обработку или очистку; сахар, кофеин и алкоголь; любые продукты искусственного происхождения или прошедшие химическую обработку.