Многие люди считают, что продолжительность жизни человека зависит от здоровья сердца и мозга, но современные исследователи не согласны с этим утверждением. Ученые говорят, что особенно важно беречь здоровье кишечника.
Об этом пишут Комментарии.
Специалисты утверждают, что именно этот орган человека способен предопределять продолжительность жизни, а точнее количество полезных микроорганизмом, которые его населяют.
В последнее время все больше людей жалуются на метаболический синдром — комплекс нарушений обмена веществ, который повышает риск сердечных проблем, сахарного диабета, избыточного веса и других заболеваний.
Он возникает в результате неправильной работы кишечника. Эксперты говорят, что именно в этом органе сосредоточено большое количество иммунных клеток, которые помогают организму справляться с различными вирусами и патогенными микроорганизмами. Когда микрофлора кишечника меняется, точнее говоря, плохие бактерии начинают преобладать над хорошими, это отражается на состоянии всего организма: появляется аллергия, головные боли, депрессивное состояние, бессонница, усталость и т.д.
Именно поэтому стоит внимательно следить за «сигналами», которые посылает вам кишечник. Частые диареи, болевые ощущения, вздутие — эти факторы говорят о том, что есть какая-то проблема и ее нужно срочно решать с помощью врача.
Напомним, диетологи назвали продукты, которые не ведут к набору веса, если кушать после 6-ти вечера.