Оказывается, диета, основанная только на употреблении одной лишь жидкости (воды, чая, кофе), является самой опасной, если отсутствуют другие продукты питания.
Водные и чайные, а также детокс диеты нынче являются популярными. Они предусматривают только употребление жидкости, и исключают из меню любые твердые продукты.
Конечно, такой метод похудения помогает быстро избавиться от лишнего жира, поэтому пользователи соцсетей наперебой публикуют в соцсетях снимки с достигнутыми результатами. В это жнее время эксперты не перестают предупреждать, что именно такая диета может нанести наибольший вред здоровью.
В то же время американский уролог Джейсон Фунг заявил, что такого рода голодание действительно может быть полезным, но лишь в конкретных случаях и для определенных пациентов. Плюс ко всему такая диета если и допустима, то под строгим контролем врача и в самые кратчайшие сроки.
Ранее были названы лучшие продукты для долголетия.
До того диетологи рассказали, как похудеть с помощью яиц.
Также были названы вредные для почек продукты.