На пробуждение и состояние организма оказывает сильное влияние мелодия будильника.
Об этом сообщает Plos One.
Если звуки будильника мелодичные, а не резкие, то человек просыпается быстрее и чувствует себя лучше, заявили ученые из Мельбурнского королевского технологического университета (Австралия).
Эксперты провели эксперимент с участием 50 человек. У каждого стояли разные сигналы будильника, им нужно было в анкетах фиксировать свои ощущения после пробуждения.
Результаты показали, что громкость или продолжительность сигнала не влияла на самочувствие добровольцев, в отличие от самой мелодии.
У участников, которые установили приятную мелодию будильника, чувства сонливости почти не наблюдалось. А те, кто использовал резкие сигналы вроде пикающего звука, чувствовали себя после пробуждения намного хуже.
Исследователи пришли к выводу, что резкие сигналы нарушают работу мозга в момент пробуждения и негативно сказываются на самочувствии человека.