- Различные нарушения сна влияют на эмоциональную стабильность человека, провоцируя семейные конфликты.
- Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Калифорнийского Университет,а сообщил портал «Ne boley».
- Исследование направлено на выявление компромиссов и возможность устранения конфликта.
- Ученые собрали данные о привычках сна более сотни пар, живущих вместе течение двух лет. Оценивался уровень депрессии, стресса, беспокойства и других раздражителей.
- Исследователям удалось выяснить, что больше конфликтов наблюдалось в первые дни после плохого ночного сна.
- В другом эксперименте записывалось видео обсуждения парами источника конфликтов в их отношениях.
- Участники, спавшие беспокойно, отмечали, что вели себя более негативно по отношению друг к другу во время обсуждения конфликтной ситуации.
Строить прогнозы, где все финалы обязательно неутешительные, – значит, самостоятельно отказываться от...