Регулярно включая в меню виноград, можно сбросить лишний вес и даже помолодеть.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Техаса, сообщил портал Ne boley.
Согласно исследованиям, эффект похудения достигается за счет воздействия на организм ресвератрола, который, в свою очередь стимулирует выработку адипонектина, гормона, который в воздействует на механизмы образования жировых клеток в организме.
Диетологи уверяют: включая в рацион двести граммов винограда в день, можно свести к минимуму последствия неправильного и нерационального питания.
Специалисты также отмечают: ресвератрол является антиоксидантом, который нейтрализует действие свободных радикалов. А следовательно, сохраняет молодость, улучшает работу мозга и продлевает жизнь.