В вишне содержится необходимый для женского здоровья минерал магний.
Об этом сообщил портал Neboley.
Магний называют «женским минералом номер один». Этот микроэлемент ускоряет химические процессы в организме.
Магний помогает преодолевать быструю утомляемость, которая свойственна всем женщинам, переживающим период менопаузы.
Также этот микроэлемент ослабляет симптомы предменструального синдрома (ПМС): снимает мышечные спазмы, ослабляя боль, улучшает кровообращение во внутренних органах, в том числе в матке.
Регулярное употребление вишни может стать прекрасной профилактикой остеоартрита, укрепляет кости и предотвращает снижение костной массы.