- Ученые из Университета Хельсинки обнародовали новое исследование, посвященное действию витамина С на здоровье.
- Об этом сообщил портал «Likar.info».
- Вопреки некоторым последним исследованиям в этой области, объявившим витамин С бесполезным, финские медики считают, что он очень полезен.
- В частности, витамин С может ускорить выздоровление, особенно у людей с высоким уровнем физической нагрузки.
- Такой вывод позволило врачам сделать исследование, в котором приняли участие спортсмены-бегуны, школьники, которые занимаются лыжным спортом или плаваньем, и солдаты.
- Оказалось, что регулярный суточный прием витамина С (во время простуды) в дозе 1 г и выше сокращает среднюю продолжительность простуды у взрослых на 8%, а у детей на 18%.
Ученые фиксируют значительное сокращение запасов пресной воды на Земле. Как пишет ScienceDaily со ссылкой на отчет...