Витамины улучшают настроение

Витамины не только повышают тонус человеческого организма, но и благотворно влияют на эмоциональное состояние человека.
Об этом свидетельствуют данные австралийских ученых из Суинбернского технологического университета, сообщил портал «Likar.info».
По заказу компании Swisse Vitamins Pty исследователи провели эксперимент с участием 114 человек в возрасте 20-50 лет.
Половине волонтеров давали мультивитаминный комплекс, а другой половине участников — плацебо.
После истечения четырехмесячного срока испытуемых попросили заполнить опросники для оценки их физического и эмоционального состояния.
Оказалось, что люди из группы, принимавшей витамины, чувствовали себя более энергичными, у них улучшилось качество сна, а их эмоциональное состояние было лучше по сравнению с участниками группы «плацебо».

Читайте также по теме