Повышенный уровень кортизола в организме человека разрушает мышцы.
Так считают врачи, передает kp.ru.
Медики отметили, что у гормона кортизола есть важная функция: мобилизовать организм и сделать реакции мозга точными в случае внешних угроз и стрессовых ситуаций. Если происходит форс-мажор, кортизол может повысить артериальное давление, но этот же гормон не допускает критического изменения давления и таким образом оберегает человека от инфарктов и инсультов.
В то же время, гормон кортизол в избыточных количествах начинает разрушать организм. Он активизирует работу мышц, снижая в них расход глюкозы, при этом активно заимствуя ее из других органов.
Это может привести к развитию сахарного диабета и ожирения из-за нерастраченной мышцами глюкозы, в том случае, когда за угрозой так и не последовала физическая активность. То есть если вы испытали стресс, то должны дать физическую нагрузку организма – это частично убережет ваши мышцы от распада.
Дело в том, что кортизол регулирует биосинтез белка, но не совсем так, как хотелось бы: в печени стимулирует, а в соединительной, мышечной, жировой и костной тканях — напротив — тормозит его образование и даже катализирует распад протеинов и рибонуклеиновой кислоты (РНК). Как следствие, в превышающих норму количествах кортизол начинает негативно влиять на мышечную ткань, расщепляя ее до аминокислот. Это приводит к тому, что даже при значительных силовых нагрузках человек не может накачать заметные мышцы.
Напомним, люди становятся толстыми из-за «эффекта эстрогена» — вещества, которое выделяется в жидкость и еду из пластиковых емкостей.