Образ жизни современного человека вполне может довести до безумия. Медики констатируют, что почти у половины населения планеты нарушен сон. При этом бессонница, беспокойство и т.д. – далеко не самое страшное.
Согласно опубликованному отчету британского Фонда психического здоровья, как минимум каждый третий взрослый житель больших городов чувствует на себе серьезные психические и физические последствия нарушений нормального сна.
Бессонница давно стала настоящей проблемой, но совсем не она заставляет специалистов бить тревогу. Дело в том, что настоящем бичем современного мира становится странное ночное поведение – т.е. многие люди совершают довольно странные поступки во сне. Наиболее распространенные – перекусы, отправка смс-сообщений и даже занятие сексом.
Эксперты называют такое расстройство парасомнией. Некоторые люди в этом состоянии даже водят машину или идут погулять по городу – вот это уже действительно опасно.
Не менее опасное нарушение — остановка дыхания, медики называют это явление «Обструктивное апноэ сна». Оно грозит ожирением, сердечно-сосудистыми болезнями и даже развитием некоторых видов рака.
Не менее странное и опасное нарушение — так называемый синдром "взрывающейся головы". Люди, которые ему подвержены, часто и резко просыпаются – как им кажется, из-за громкого шума или грохота. Иногда это сопровождается яркими вспышками света – тем не менее, ничего подобного на самом деле вокруг человека не происходит.
Любое из этих явлений очень опасно и не может быть вылечено в домашних условиях. Беда в том, что далеко не все, страдающие парасомнией, знают о своем недуге, а даже те, кто догадывается, зачастую думает, что ничего страшного не происходит.