- Яблоки содержат сложный элемент, который способствует омоложению сердца, а также совершенствует работу циркуляции крови и увеличивает степень защиты иммунной системы.
- Такое заявление сделали британские эксперты из Университета исследований пищи города Норич, сообщают иностранные СМИ.
- Эксперты утверждают, что если употреблять яблоки постоянно, то срок жизни не только увеличится, но и омолодится организм.
- Так, сложный элемент, который содержится в яблоках, носит название эпикатехин полифенол и способен положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, а также поддерживать эластичность кровеносных сосудов. Эпикатехин убавляет процесс затвердения стенок сосудов на 21 процент. Это является основной причиной появления риска сердечных заболеваний, в том числе инфаркта или инсульта. Наиболее высокая концентрация эпикатехин полифенола наблюдается именно в диких яблоках.
Кроме этого, были проведены опыты с добровольцами, в ходе которых участники пили яблочный сок в больших количествах.
- В ходе исследования было установлено, что сердечно-сосудистая система и сам организм участников омолодился минимум на 17 лет. Яблочный сок рекомендуется употреблять при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Он способствует улучшению работы кишечника, и благодаря ему токсины быстрее выходят из организма.
- Для того, чтобы быстрее восстановить свои силы после физических упражнений, необходимо выпить стакан яблочного сока или сока.