# переедание
Диетолог: переедание часто возникает из-за спешки или привычки есть на ходу
Часто люди тянуться к вредной и калорийной пище просто потому, что она...
Часто перееданию способствуют какие-то повседневные привычки и «ритуалы». К примеру, чаепитие на...
На количество потребляемой пищи и чувство голода влияют множество факторов: внешний вид...
Чтобы обмануть голод и не съесть лишнего, нужно включать в рацион полезные,...
Даже во время жесткой диеты не стоит исключать из рациона натуральные каши,...
Большинство людей склонны «заедать» стрессы и скуку. Потому, уверены специалисты, прежде чем...