# тренировки
В Польше в четверг звуковая волна от низкого пролета истребителя повредила кровли...
Проявления болезни Паркинсона можно ослабить или убрать с помощью физической нагрузки. Исследование...
Трехсекундные упражнения на максимальное эксцентрическое сокращение мышц три дня в неделю в течение месяца эффективно...
В Венгрии не будут проходить учения украинских военных, поскольку Будапешт хочет «двигаться...
Есть множество эффективных упражнений для ягодиц, которые также помогут избавиться от целлюлита...
Эндокринолог Алена Барредо рассказала, чем может быть чреват избыток физических нагрузок. По словам...
Исследователи под руководством Австралийского университета изучили влияние физической активности на здоровье мужчин в зависимости от времени...
Специалист в области фитнеса и бодибилдинга, к.м.н. Елена Рябинкова назвала правила, улучшающие...
Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если...
Интенсивные тренировки вызывают окислительные процессы в мышцах. В результате клетки получают повреждения,...