# тренировки
В Венгрии не будут проходить учения украинских военных, поскольку Будапешт хочет «двигаться...
Есть множество эффективных упражнений для ягодиц, которые также помогут избавиться от целлюлита...
Эндокринолог Алена Барредо рассказала, чем может быть чреват избыток физических нагрузок. По словам...
Исследователи под руководством Австралийского университета изучили влияние физической активности на здоровье мужчин в зависимости от времени...
Специалист в области фитнеса и бодибилдинга, к.м.н. Елена Рябинкова назвала правила, улучшающие...
Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если...
Интенсивные тренировки вызывают окислительные процессы в мышцах. В результате клетки получают повреждения,...
В 21 веке оценка индекса массы тела (ИМТ) применяется принципиально другая, чем...
Новые исследования показывают, что физическая активность, обычно провозглашаемая чудодейственным средством профилактики болезней, на...
После перенесенного коронавируса люди могут тонизировать себя грамотными тренировками. Фитнес-тренеры рассказали, как...