# упражнения
Ежедневная физическая активность полезнее, чем разовые занятия спортом в неделю или в...
Снять нервное напряжение, волнение, убрав чувство тревоги, можно с помощью простых упражнений....
Чтобы минимизировать стресс, которого в эти дни больше, чем обычно, освойте эти простые упражнения....
Второй подбородок появляется не только вследствие неправильного питания и анатомических особенностей, но...
Кто не любит посмотреть YouTube после рабочего дня с ведром куриных крылышек...
Пульмонолог отделения профпатологии клинического института имени М. Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков ...
Есть набор упражнений для того, чтобы быть в тонусе, которые годятся для...
Растяжка оказалась эффективным способом снизить артериальное давление. К такому выводу пришли канадские...
Три несложных упражнения могут рассказать о состоянии вашего здоровья и риске инфаркта и инсульта столько...
Для большинства современных людей утро довольно сложное время, особенно в осенний-зимний период,...