Анастасия Приходько рассказала о секрете похудения после беременности (ФОТО)

Вопрос похудения после родов волнует очень многих женщин. Особенно, если занятия в спортзале пока в планы не входят.

Своим секретом с читателями РБК-Украина поделилась певица Анастасия Приходько.

Мать троих детей призналась, благодаря которой системе питания смогла похудеть на 20 килограммов.

Не буду вам врать, никаких особых диет не придерживалась. Это все «диета» для грудного вскармливания — им все вареное или приготовленное на пару.

Питаться надо по специальному графику, по часам. Так, чтобы в организм попали все необходимые микроэлементы. Я так устала от этого, ведь пошел 4-й месяц, а я продолжаю питаться по этим табличках. И, как результат, килограммы исчезают сами собой.

decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-1671755" src="https://admin.golos.ua/images/2021/08/Pryhodko-1-384x480.jpg" alt="" width="384" height="480" srcset="https://admin.golos.ua/images/2021/08/Pryhodko-1-384x480.jpg 384w, https://admin.golos.ua/images/2021/08/Pryhodko-1.jpg 460w" sizes="(max-width: 384px) 100vw, 384px" /> decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-1671756" src="https://admin.golos.ua/images/2021/08/pryhodko-401x480.jpg" alt="" width="401" height="480" srcset="https://admin.golos.ua/images/2021/08/pryhodko-401x480.jpg 401w, https://admin.golos.ua/images/2021/08/pryhodko.jpg 460w" sizes="(max-width: 401px) 100vw, 401px" />

Кроме того, Анастасия Приходько рассказала, добавляет ли к такому питанию спортивные упражнения: «Мне только этого не хватает! Нет, спортом я не занимаюсь! Это немного не мое».

Как сообщалось ранее, певица и композитор Наталья Могилевская и исполнительница Анастасия Приходько поссорились на съемках талант-шоу “Співають всі!”.

Напомним также, Анастасия Приходько, которая в марте в третий раз стала мамой, активно работает над своим внешним видом.