Диетолог Андреа Данн из клиники Кливленда в США назвал кофе полезным в целях предотвращения болезней мозга и печени. Польза напитка получила подтверждение после многочисленных исследований.
Об этом пишут СМИ.
Кофе употребляют для стимуляции организма при появлении сонливости в середине дня либо в качестве бодрящего напитка утром. Диетолог отмечает, что он полезен при ряде заболеваний. Регулярное употребление кофе приводит к снижению риска проблем в сфере неврологии. В первую очередь это относится к болезням Альцгеймера и Паркинсона.
Людям, которые страдают от диабета II типа, напиток не принесет вреда. Кофе помогает в защите печение от ожирения и цирроза. В отдельных случаях увлечение напитком помогает снизить риск появления онкологических заболеваний. Ученые нашли подтверждение снижению риска появления злокачественных новообразований в толстом кишечнике либо печени. Кофе положительно сказывается на общем настроении людей.
Исследования показывают, что поклонники кофе менее склонны страдать от депрессии. При этом диетолог считает важным помнить об отрицательных последствиях увлечения кофе. К последним можно отнести риск проблем со сном, обезвоживание, а также нервозность. Употреблять напиток стоит в ограниченном количестве.