Ряд специалистов настоятельно не советует ложиться спать с влажными волосами.
Об этом пишут СМИ.
Вроде бы, в этой привычке нет ничего страшного, эксперты привел весомые аргументы, которые доказывают, что стоит лениться сушить волосы перед сном.
Грибок и бактерии
Если вы привыкли ежедневно ложиться спасть с мокрой головой, следует знать, что подушка, как и одеяло и простынь впитывает влагу, и не успевают нормально высохнуть. Но не стоит забывать, что влажная и теплая среда является идеальным место для размножения бактерий и грибка. Они могут вызвать отслоения на коже, которые приведут к выпадению волос. Кроме этого, сами того не зная, вы будете дышать спорами грибка, который может вызвать аллергическую реакцию.
Перхоть
С перхотью сталкивается много людей. Причиной ее появления может стать сон с влажными волосами. Дело в том, что перхоть вызывает грибок, который активируется в определенных условиях (тепла и влаги) и запускает воспалительный процесс, в частности раздражает кожу и вызывает ее шелушение.
Бессонница
Дискомфорт, который провоцирует грибок на коже головы, может мешать нормальному отдыху. Если не предпринимать никаких мер, то перхоть приведет к потере волос, покраснениям и сильному зуду. Именно последний фактор может влиять на качество сна, ведь вы будете просыпаться с желанием, как можно скорее почесать голову.
Ранее сообщалось, что долго держать мокрые волосы в полотенце категорически нельзя.