Международная группа ученых из Университета штата Огайо, Мичиганского университета, а также Института демографии Общества Макса Планка (США – Германия) установила очевидную пользу медленного набора веса.
Об этом сообщает Annals of Epidemiology.
Согласно результатам исследования способность человека медленнее набирать вес с годами увеличивает шансы на долголетие, сообщает Annals of Epidemiology. Для изучения данного вопроса ученые привлекли 4 500 взрослых и 3 700 детей. В качестве критерия оценки выступал индекс массы тела, указывающий на признаки избыточного веса.
Больше всего шансов прослыть долгожителями было обнаружено у взрослых людей с нормальной массой тела, которая лишь к старости становилась избыточной. Но те, у кого ожирение было диагностировано уже к 31 году, подобными способностями похвастаться не могли. Анализируя показатели, эксперты учитывали такие факторы, как пол, социальный статус, вредные привычки и пр. Несмотря на обилие фактов, исследователям не удалось обосновать механизм выявленной динамики.
Стоит отметить, что полученные результаты подтверждают более ранние выводы медиков о том, что образовавшийся к 50 годам небольшой лишний вес гарантирует еще 20 лет жизни. Но данное утверждение верно при условии, что у человека нет вредных привычек и причин для развития ожирения в будущем.
Ранее диетологи рассказали, как похудеть во время сна.
Также сообщалось, что при похудении нужно осторожно употреблять кофе.