Диетологи из Великобритании рассказали, какой фрукт способен оказать помощь в похудении, и притом почти моментальную. Оказывается, есть плоды, способные уменьшить размер живота и сделать талию тоньше. Чтобы похудеть, можно использовать этот «читерский» эффект.
Об этом сообщает Express.
Британские диетологи Лисси и Тэмми Лакатос, отвечая на вопросы знаменитого американского врача, доктора Мехмета Оза, заявили, что лучше всего сбавить объем живота помогают бананы. Они сошлись во мнении, что бананы, благодаря особому составу, помогают похудеть именно в талии.
Как заявил доктор Оз, в бананах много калия, который выводит лишнюю соль и жидкость из организма, способствует также выведению воздуха из кишечника. Многие люди даже не догадываются, какое значение это имеет, отметил доктор Оз. Более длительный эффект похудения достигается за счет пищевых волокон в банане. Это улучшает микрофлору кишечника, и вздутий становится меньше. Пропадает «баранан».
Ранее мы сообщали, что люди съедают слишком много сладкого, чтобы компенсировать недостаток ощущения счастья.
Напомним, что ужин после 18:00 часов может привести к инфаркту.