Известная оперная певица Анна Нетребко поделилась своим секретом похудения.
Об этом сообщает Южный Федеральный.
По словам оперной дивы, один нюанс, и пяти килограммов как не бывало.
47-летняя Нетребко известна своими талантами не только на сцене, но и на кухне. /> В своем микроблоге в Instagram она часто публикует фото вкусных калорийных блюд, а также снимает видео – как их правильно готовить. Особенно часто там фигурируют пирожки. Не лучшее блюдо для похудения. Подписчики, естественно, заинтересовались, как певице удается сохранять фигуру в таком прекрасном состоянии.
Свой «метод» похудения Нетребко озвучила тут же, в комментариях.
«Камера вверх — минус 5 кило, камера вниз – плюс 5 кило», — пошутила артистка.
На самом деле звезды часто прибегают к подобным уловкам.
Напомним, самая эффективная диета, которая постепенно вытесняет заезженные диеты Дюкана и Аткинса — это диета «Южного пляжа». Так и называется — South Beach Diet. Разработал ее врач-кардиолог из США Артур Агатстон. Помимо очищения сосудов от холестерина и снижения уровня сахара в крови, его система питания помогает похудеть. При этом она проста, не слишком строга и сбалансирована.