Сегодня ГолосUA советует приготовить замечательный салат для похудения «Метелочка». Этот волшебный салат будто бы метлой очищает ваш кишечник от шлаков — отсюда и название. Если этим вкусным и полезным блюдом заменить ужин хотя бы на неделю, вы заметно похудеете.
На три порции понадобится 100 г капусты, одна морковь, одно яблоко, 100 г свеклы, 100 г морской капусты, 50 г чернослива, лимонный сок по вкусу, растительное масло по вкусу.
Измельчите все ингредиенты, как вам хочется. Смешайте в большой салатнице и заправьте лимонным соком и растительным масло. Когда будете заправлять, обязательно часто мешайте. Ингредиентов много, салат получится объемным, необходимо, чтобы каждый кусочек пропитался лимонным соком и растительным маслом, поскольку эти два продукта помогают пищеварению и расщеплению продукта на полезные микроэлементы.
Диета редко кому дается просто. Чтобы сделать ее эффективной и приятной, достаточно запастись хорошими рецептами вкусных блюд. Главное, чтобы в мозг шел сигнал о том, что вкусно, тогда организм будет ощущать сытость.
Приятного аппетита!