Рис нельзя исключать из рациона — диетологи

Диетологи советуют людям, следящим за своим здоровьем и весом, не исключать из своего рациона рис.
Об этом сообщил портал Ne boley.
Диета, основанная на потреблении риса и рыбы, по мнению многих ученых, позволяет японцам быть самой долгоживущей нацией на планете. Вместе с тем, группа исследователей из Китая обнаружила, что употребление риса в два раза снижает риск развития рака кишечника.
А ученые из Новой Зеландии представили исследование, согласно которому рис содержит элементы, способные подавлять раковые заболевания — причем речь шла не только о раке кишечника, но и о множестве других онкологических заболеваний.

Читайте также по теме