# рацион

В холодное время года усталость быстрее накапливается и кажется, что силы исчезают...

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) впервые за 15 лет опубликовала обновленный список рекомендаций...

На продолжительность жизни человека влияет масса факторов, но один из важнейших –...

Правильное питание важно в любом возрасте для того, чтобы организм мог нормально...

Есть много факторов здоровья, о которых следует помнить: калории, углеводы, белки, насыщенные...

Учёные напомнили, что людям следует есть больше клетчатки. Её недостаток наблюдается у...

В идеальном мире вы будете получать все необходимые витамины и минералы из...

И врачи, и диетологи сходятся во мнении, что питание оказывает существенное влияние на состояние здоровья человека....

Диабет 2 типа, которым страдает почти 10% населения мира, является серьезной проблемой...

После новогодних и рождественских праздников всегда актуален вопрос о том, как восстановить...