Сбросила 30 килограммов: Девушка рассказала об уникальном методе похудения (ФОТО)

Британские СМИ рассказали историю 20-летней девушки, которая сумела похудеть на 30 кг, которая став звездой таблоидов, дает советы о похудении.

Об этом сообщает Daily Star.

По ее словам, если бы не соцсети, то у нее ничего бы никогда не получилось.

20-летняя Джен Вуд из британского города Олдем смогла похудеть на 30 кг и на 8 размеров одежды. Ее подвигла на это череде сердечных неудач.

По словам самой Вуд, она «баловалась» соцсетями и приложениями для онлайн-знакомств типа Tinder. Однако часто получала настолько негативные отзывы о своей внешности, что это совершенно выбило ее из колеи.

decoding="async" class="article_image_full" src="/images/items/2019-05/30/fNF5UAdnxXlCfPpl/image/%D0%91%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B0%20%D0%BE%20%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B5%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20(%D0%A4%D0%9E%D0%A2%D0%9E)%20-%201.jpg" alt="" />

decoding="async" class="article_image_full" src="/images/items/2019-05/30/fNF5UAdnxXlCfPpl/image/%D0%91%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B0%20%D0%BE%20%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B5%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20(%D0%A4%D0%9E%D0%A2%D0%9E)%20-%202.jpg" alt="" />

После нервного срыва, который произошел в раздевалке магазина одежды, Вуд для себя решила: нужно худеть. Девушка полностью поменяла свое питание.

Она рассказала, что раньше ела все подряд, питаясь поутру хлопьями с молоком, а затем «догонялась» в столовой на работе.

После переворота сознания Джен перешла на белково-овощные салаты, стараясь заменить ими все «вредности».

Помимо этого, девушка вступила в онлайн-сообщество по похудению Slimming World .Так она смогла похудеть на 30 кг.

Раньше ее вес составлял 118 кг. Как видно, соцсети смогли ее сподвигнуть на снижение веса и продолжили этот путь.

Сейчас Джен Вуд абсолютно счастлива. По ее словам, она больше не получает оскорблений от мужчин. Джен призналась, что по-прежнему заходит в Tinder, где кавалеры уже начали уделять ей внимание.

Также, ранее, профессиональный диетолог, эксперт по правильному питанию Катя Медушкина развеяла основные мифы о жиросжигании.