Американские ученые снова удивили общественность своим открытием. Оказывается, секрет похудения, и факторы сохранения фигуры кроется в слезах. Причем в прямом смысле этого слова — похудеть помогают слезы. Специалисты объяснили, как и почему.
Об этом сообщает «Южный Федеральный».
Врач-окулист из США, Аарон Ньюфельда, практикующий в калифорнийском городе Лос-Альтос, считает, что слезы имеют прямое отношение к снижению веса. Все дело — в гормоне кортизоле, объяснил Ньюфельд. Через психологический плач высвобождается кортизол — гормон стресса. А его повышенный уровень вызывает ожирение и не дает похудеть.
По словам доктора Ньюфельда, такая эмоциональная разрядка снижает уровень кортизола, делая гормональный фон стабильно приемлемым. Как правило, кортизол является скрытой причиной лишнего веса у тех, кто регулярно пребывает в стрессовых ситуациях. Чем меньше кортизола вырабатывается — тем легче похудеть и тем меньше шансов, соответственно, располнеть.
Вывод из умозаключения врача можно сделать следующий: в слезах для похудения есть смысл, так как эмоциональная разрядка снижает стресс — это факт. Поэтому не стоит копить негативные эмоции и можно иногда давать волю чувствам — ради своего же здоровья. Ньюфельд подытожил, что обычно из-за давления общества или своих собственных принципов люди переедают, чтобы заглушить стресс, вместо правильного успокоения. На фоне этого волей-неволей признаешься, что сбросить вес через слезы можно.
При проблемах со здоровьем обращайтесь к специалисту, не занимайтесь самолечением!
Напомним, ранее сообщалось, как похудеть на 6 килограммов за 2 недели: самая эффективная диета к лету.
Ранее также сообщалось, как похудеть с помощью йоги.