Исследователи заявили о пользе употребления для похудения ягод, которые напоминают курагу, малину и изюм.
Об этом сообщает vladtime.ru.
Речь идет о годжи. Нередко можно встретить заметки и заявления о том, что ягоды годжи обладают чудодейственными свойствами, обеспечивающими стремительное похудение. Якобы эти ягоды сжигают жир. Врачи решили расставить все точки над «i» в этом вопросе.
По итогам проведенного исследования ученые заявили, что эти ягоды никак не помогают сбросить вес. При этом они подтвердили их пользу для организма. Ягоды годжи обладают витаминами, антиоксидантами и кислотами. Их употребление благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, состояние кожи, помогает очищать организм от шлаков и токсинов.
Врачи предупреждают, что данные ягоды необходимо употреблять в меру. Если превысить норму, то может последовать расстройство желудка.
Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.
Также, ранее сообщалось, что американские ученые раскрыли новую стратегию, которая поможет похудеть и оставаться в форме в дальнейшем. Способ оказался совмещением психологического и технологического трюков, которые вкупе обеспечивают стойкое похудение.